Programmziele

  • Vorsorge bei Risikofaktoren
  • Vorbereitung zum Wiedereinstieg in den Sport
  • Tipps und Tricks für Zuhause

Inhalte

  • 7 Übernachtungen mit Vollpension
  • Ärztliches Aufnahmegespräch, Untersuchung
  • kleiner Laborstatus
  • Ruhe- und Belastungs-EKG
  • 4x Herzsportgruppe
  • 4x Fahrradergometertraining
  • 2x Entspannungstraining
  • 2x geführtes Terraintraining, Wandern
  • Ärztliches Abschlussgespräch, Kurzbericht

Inklusivleistungen

  • Benutzung von Sauna, Schwimmbad und Sporthalle

Auswärtiges Amt BVMW    

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