Programmziele

  • Erlernen von Übungen unter fachkundiger Leitung
  • Lösen muskulärer Verspannungen
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Stärkung des Rückens

Inhalte

  • 5 Übernachtungen im 4-Sterne-Komfortzimmer mit Halbpension
  • 1 x Herz-Screening
  • 1 x Cardio-Test
  • 1 x Back-Check-Test
  • 3 x Nordic Walking Schulung
  • 2 x Wirbelsäulengymnastik
  • 2 x Rückenschule

Inklusivleistungen

  • Nutzung des Fitnesszentrums und der Sauna
  • Verwöhnpaket (1 Bademantel und 1 Saunatuch leihweise während des Aufenthalts)

Auswärtiges Amt BVMW    

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